2021-04-26
阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿都是常见的妇科病。在人们的常识中，这些病只有结了婚、生了孩子的女性才会被这些妇科疾病所困扰。然而去医院看妇科病的不只是这些女性，还有很多年轻未婚女性，原因是日常生活中的一些坏习惯，导致她们易患妇科病。因此，...
2021-04-26
寒冬来临，冬季低温易诱发脑卒中。脑卒中又称“脑血管意外”，中医称为“脑中风”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循环障碍而引起脑组织损伤的一组疾病。因其发病率、死亡、致残率均很高，成为危害人类健康的三大疾病之一。脑卒中一般分为两大类...
2021-04-25
今日霜降，秋季的最后一个节气，是我们向秋天道别的一个日子 。民间谚语讲：“一年补透透，不如补霜降”，可见霜降之后养生有多么重要。下面为您介绍霜降节气养生的衣食住行等方面的保健要点。衣：特别注意脚部保暖霜降后，天气逐渐转凉时，昼夜温差变化增大...
2021-04-25
一句“东莞塞车，全球缺货”的戏言，反映了东莞曾经如日中天的制造业。一组概括性数据显示，全国服装1/5东莞造，全世界1/10的运动鞋东莞造，全世界1/5的电脑和手机东莞造……然而，“世界工厂”背后，员工生产过程中手（足）受伤的事情也是屡屡发生...
2021-04-25
古人云，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”，但手术作为解决某些疾病必要的治疗方式，在当今是很常见的选择。医护人员一般都会在术前术后宣教注意事项，下面就让我们来扒一扒手术后的哪些事。一、手术后为什么要绑腹带？术后使用腹带可以减轻术后伤口的张力，...
2021-04-25
每年的10月20日是世界骨松日。专家表示，要强健骨骼，远离骨折，希望大家做到均衡饮食、适度运动、养成健康的生活习惯，一旦发现骨质疏松，应及时进行有效治疗，远离骨折威胁。骨质疏松，不可忽视据统计，我国逐渐进入老龄社会，骨质疏松如同高血压、糖尿...
2021-04-22
导读随着996工作制的引入，大众工作时间越来越长，睡眠势必会越来越少。根据《2018中国睡眠指数报告》显示：中国成年人失眠率高达38.2%，超过3亿国民患有睡眠障碍。于是，有网友惊呼：“无论有无996，我们的睡眠都在与我们渐行渐远！”可见睡...
2021-04-22
什么是睡眠障碍？“昨晚又失眠了，真烦人……”失眠就是睡不着吗？东莞怡心园医院精神心理科专家解释说，失眠没那么简单！除了入睡困难，浅睡，易惊醒，多梦，早醒，夜尿频频等等，都是失眠家族的成员。在医学上，它们可以统称为“睡眠障碍”。睡眠障碍危害大...
2021-04-22
焦虑症可以说是当今社会的文明病，它可源自许多事情：工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞。由于饱受生活压力与困扰，每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。长期的紧张会引起焦虑，而焦虑是肌体面对危险时采取的准备方式，但当不存在某种危险而焦虑发...
2021-04-22
打呼噜（打鼾）除了影响他人的睡眠，其实也影响自己的睡眠质量。打呼噜是睡的香还是危害大？下面，请让东莞怡心园医院精神心理科专家进行解读。一、打呼噜不一定是睡得香东莞怡心园医院精神心理科专家解释说，夜间打呼噜并不一定表明睡觉香。打呼噜是一种全身...
2021-03-30
寒露过后，天气转凉，一种常见的慢性疾病——关节炎开始进入高发期。在多数人看来，关节炎是老年人的“专属”，但事实并非如此，年轻人甚至儿童都有患上关节炎的可能。10月12日是世界关节炎日，专家提醒，关节炎的发病率极高，且年轻化趋势明显。其中，过...
2021-03-30
据悉，骨关节炎在我国人群中的总发病率约为3%，并且发病率随年龄增长而上升，据统计，我国50岁以上的人群中有50%～60%的人患有骨关节炎。骨关节炎可影响某个关节的所有组织，引起肌肉疼痛、炎症或行动不便。那么，如何避免它带来严重的后果，有效地...
2021-03-26
什么是糖尿病？ 糖尿病是21世纪的流行病，是继心脑血管病、癌症之后的第三大疾病。在我国，随着人民物质生活和医疗水平的提高，糖尿病患者逐年增多，目前已达到三千万名左右，其中，大约95%属于2型糖尿病。糖尿病目前尚无根治方法，但绝不是不治之症，...
2021-03-26
一、 病因：1．老年性退行性变。2．急性损伤。3．慢性劳损。4．颈部感染。二、 颈椎病类型：1．颈部软组织型（有人称为颈型）。2．神经根型。3．椎动脉型。4．脊髓型。5．植物神经型。6．混合型（同时具有上述二型或以上者）。 三、 颈部软组织...
2021-03-26
颈肩痛表现为颈肩僵硬及疼痛。常由于长期伏案工作，颈肩部肌肉一直处于紧张状态，从而因缺血、缺氧而僵硬。头颈部运动有助于缓解疼痛，促进恢复。 左右顾盼 将头颈慢慢向左转，最大限度向后观望，吸气，停留5秒后呼气。缓慢恢复到中立位。照此法向右旋转头...
