2021-04-01
随着生活水平的提高,很多家庭都化身成为了 “吃油大户”,有人说油放的多,做的菜香!但油脂摄入过多,会引发各种健康问题。肥胖、脂肪肝、心血管慢性疾病等都与其密切相关......所以为了您和家人健康,饮食需要“减油”!一、远离烟草众人所知,吸烟...
2021-03-30
随着小车走进平常家庭,相应的因为车祸带来的骨折病人越来越多。那么在骨折手术之后的这段时间,要进行怎样的饮食管理,才更加有利于骨头和伤口的快速康复呢?下面请听专家解答。含水量较多的食物在进行过骨折手术之后,患者一般在短期内不能象正常人那样运动...
2021-03-27
现代人十有八九有胃病,而有一部分胃病患者为胃寒胃病。胃寒,顾名思义,就是胃部因寒邪导致的病症,那么,是什么原因能让胃部收到寒邪呢。饮食、压力、天气这些都是引起寒邪的因素,很多人饮食不规律,时而暴饮暴食,时而挨饿不吃饭,而且还爱吃冰凉的东西,...
2021-03-27
很多人身上多多少少都是有些湿气的。尤其是南方人,属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情,所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。否则身体很容易生病,那么去湿气的食物有哪些呢?去湿气的食物有哪些1、辣椒辣椒的营养价值很高...
2021-03-27
肾虚是一种需要长时间调理的病症,俗话说是药三分毒,如果能够通过食疗来补肾,那就再好不过了。肾虚的食疗方法也很多,肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等不同的补法。赶紧来了解一下适合肾虚者的食物。1、维生素C...
2021-03-27
食物是最好的医生,它们能调理我们的身体,能让我们的身体机能更加完善。它们还有更多的辅助作用,比如催眠。以下7种食物在催眠方面有不错的效果,建议失眠多梦患者可以尝试。 1、酸枣仁 酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,味甘性平,入心肝二经,...